Verantwoord spelen

Speel bewust

Zie wedden als vermaak bij de wedstrijd, niet als een manier om inkomen te verwerven. Speel uitsluitend met geld dat je kunt missen, stel vooraf een duidelijk maximum vast en houd je daar ook aan wanneer een wedstrijd anders uitpakt dan verwacht.

Probeer verlies nooit terug te winnen door in te zetten op een volgende wedstrijd of competitie — dat is precies het patroon waarmee speelplezier omslaat in een probleem.

Signalen van probleemgokken

Let op signalen zoals vaker of met hogere bedragen inzetten dan je van plan was, wedden om verliezen goed te maken, liegen over hoeveel je speelt, of merken dat voetbal kijken niet meer om de wedstrijd zelf draait maar om de inzet. Ook onrust, geldzorgen of het verwaarlozen van werk en relaties door het spelen zijn duidelijke waarschuwingen.

Blijf in controle

Stel bij de aanbieder zelf stort- en tijdslimieten in, speel nooit onder invloed van alcohol of emotie, en bouw vaste pauzes in — ook tijdens een spannend speelweekend. Praat erover met iemand die je vertrouwt als spelen minder leuk begint te voelen; daar is niets vreemds aan, en er is professionele hulp beschikbaar als dat nodig is.

Hulp nodig?

Speel je niet meer alleen voor je plezier? Je kunt terecht bij deze onafhankelijke organisaties:

• OpenOverGokken — onafhankelijke informatie en hulp bij gokproblemen van de Kansspelautoriteit (openovergokken.nl).
• Cruks — het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen. Sluit jezelf tijdelijk of langdurig uit bij alle legale aanbieders (cruks.nl).
• AGOG — steun voor gokkers en hun naasten (agog.nl).

Onze voorspellingen en tips zijn informatief en gebaseerd op analyse — geen garantie op winst. Wedden doe je op eigen risico. 18+.